华人,怎能与忧郁症绝缘呢?

华人,怎能与忧郁症绝缘呢?
林清隆

(4月13日东方日报）

卫生部长廖中莱指出，我国忧郁症病例日益严重，国内共有超越300万名病患者！占了我国11%人口！虽然他没透露详情,相信其中病患者,华人占多数。
目前,泰半华人仍然三餐温饱。可是,每天却要面对来自各方面的压力. 忧郁症病例自然会与日俱增。
君不见身边老中青的亲朋戚友中 每天都在唉声叹气与埋怨吗?因为内心放不下的事太多了 ，他们心情沮丧, 经常处在无助与忧郁中。
谁敢自誇没有忧郁症呢?其实,人人都患忧郁症,只是程度深浅不一。
一般上,人们感到忧郁的原因可能是基因引起的，大部分却与心理因素和外在环境息息相关。

现在,让我们综观咱华人从小到大所承受的各方面压力。

华族子弟在中小学教育过程中,就开始饱尝各种压力的煎熬。请瞧瞧,华族子弟一、二年级就得学三大语文(以往三年级才学英文)。倘若再由不谙双语的老师教导巫英语,我们可以想象小学生要了解课文是多难啊。天资高又有家长给予多方指导的还可应付,过五关斩六将地完成任务.倘若天资中下级而缺乏额外指导的,就得年年难挨年年过。
升上中学后,10%来自富裕家庭子女有幸就读华文独中.其他90%华小毕业生都涌到国民型中学(前身华校)及国民中学就读。除了一本华文课本是他们熟悉的书, 华族中学生就得拼’小命’ 不休不眠去学习其他媒介语的课本(以往英语教数理,现在初中一开始全盘巫语化)否则,他们将会跟不上而被淘汰。
其实,真正能掌握英或巫文的华小毕业生肯定不会超过60%(从历年的会考成绩可得知),这些外语差劲的学生样样功课跟不上,其成绩必定每况愈下,一年不如一年,于是,就形成了各校所谓的”牧羊班” 。他们逃课的逃课. 中途退学的退学。
另一方面,即使考获特优成绩,华族高才生也因种族政策与大学录取新生的偏差,很多进不了理想的大学科系,甚至被拒于门外,更不必想得到政府奖学金。
于是,每年都要劳动’高才生救星’魏家祥博士尽力去调查核实与平反’无理被拒之大学门外的高才生’事件。有一年,听他有感而发:每年到了大学开学前这段日子,他都要哭了出来。
华裔青少年的挫折感和压力感不断增加,以致许多觉得前途一片黑暗,陷入不稳定情绪中 。他们时常会郁郁寡欢、焦虑、易激动、悲观与厌世。 这就是初期抑郁症的主要病状。

一旦有了适龄入学的孩子,华人家长要面对更多的苦恼。家居小镇或新村的要为初学孩子找华小并不难,因为有远见的先贤们,已在当地创办了华小。可怜的是家居城市边缘住宅区的家长。几十年来, 到处屋业蓬勃发展,城市人口增长,政府建立的崭新马来小学比比皆是,却不见华小的踪影。
因此,不少热爱华教的家长为了孩子的教育,每天大清早来往载送孩子到几十公里外的华校。其中有的是必需缴纳过路费.费尽精神与金钱,怎会不叫他们感到沉重的生活负担，而倍受精神压力?
除了要应付日益高涨的生活费用 ,又得为孩子们的教育而烦恼,成年人不止为孩子的成绩与表现而操心,当孩子毕业了,又得担心他们深造问题.被迫精疲力尽去寻找足够金钱应付开销。
因此, 很多人每天胸口闷闷的，对前途失去信心，时常怨天尤人,精神与身体受尽折磨。
在这时刻,忧郁症也就悄悄地入侵了。

一般上,大马华裔同胞面对的’内忧’实在是太多了,’ 外患’也’磬竹难书’ 。遭受种族歧视与不平等待遇之外,还有一箩箩突发事件,如赵明福含冤而死,被执法者殴打而败诉,被噪音骚扰而被迫道歉,被外族玃夺匪致死,歹徒破门行窃与杀人…… 等等令人心寒的事不断出现。
长年累月, 大家耳濡目染不少的悲剧,体会到性命与财产毫无保障。大众,深受其害者及家属又如何能抹掉笼罩着心灵的阴影呢?长期生活在痛苦、恐惧、悲观与绝望中,谁还能再保持心理卫生, 与忧郁症绝缘呢?。
除了年轻一代,大马众多华裔乐龄人士的生活也不好受。 他們的孩子對国家失望,向往國外任高職與發展的機會多，为了尋求更大更公平的空間, 每年很多大馬华裔子弟飞到國外工作。他们不能 和家人及父母在一起， 留下父母在大馬过着孤独生活。 在过分思念与傷心下,不少老人从轻度心境不佳、悲观,最后导致忧郁症 。
生活在大马特殊政策下的环境,华人忧郁病患者不易开导以减轻病情,除非有朝一日这儿出现’仁政’,实践真正’一个大马’公平政策。这并非有如卫生部长说得那么简单与轻松:只要人们把内心痛苦说出来， 就能打开心结，松懈紧张的情绪与摆脱思想上的僵化，通过讲解和沟通,以减轻病情 。